01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 73,01g | Prot: 49,39g | Karb: 142,93g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Масло Сливочное, Фазер Хлеб Подовый, Кофе, Мёд, Вода с Лимоном, Снежок Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Ашан Буженина Запеченая, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|