AccGeneral Günlüğü, 02 Nis 17

02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 17,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2017:

312 kcal

Yağ: 1,82g | Prot: 4,76g | Karb: 78,44g. Kahvaltı: Мандарин. devamı için...

2446 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 9 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

AccGeneral Kilo Geçmişi