02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 47,53g | Prot: 52,20g | Karb: 173,54g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша на Молоке, Сливы. Öğle Yemeği: Мясновъ Сосиски Венские, Рафаэлло Конфета, Сушеные Яблоки, Сосиска в Тесте, Датское Тесто с Корицей. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|