02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2775 kcal
|
Yağ: 200,93g | Prot: 204,65g | Karb: 28,32g.
Kahvaltı: Philadelphia Kräuter, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Tuc Classic. Öğle Yemeği: Lukull Sauce Hollandaise, Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|