02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 23,83g | Karb: 51,30g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Белый Медведь Мацони 3,2%. Akşam Yemeği: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мистраль Бурый Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|