Ebling Günlüğü, 02 Nis 17

Inchada, cansada, ansiosa...

Is not easy
141 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 61 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

452 kcal Yağ: 26,86g | Prot: 34,18g | Karb: 18,16g.   Kahvaltı: Selita Requeijão Tablete, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Cebolas, Alho, Ovo, Café Brasileiro Café. devamı için...
3805 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ebling Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.