SysyMoon Günlüğü, 02 Nis 17

Youpi !!!
56,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1470 kcal Yağ: 51,64g | Prot: 44,64g | Karb: 200,55g.   Akşam Yemeği: Mcdonald's un Petit Pain Céréales, McDonald's P'tite Pomme, Mcdonald's Ice Queeze Fraise, McDonald's Sauce Caesar, Mcdonald's Salade Manathan. Aperatifler/Diğer: Leader Price Sucre en Morceaux, Canderel Sucrette Sucralose, Bio Village Sirop de Grenadine, M&M's Peanut, Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Salade, Magnum Double Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. devamı için...
1509 kcal Egzersiz: pas - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SysyMoon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.