02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 59,03g | Karb: 160,21g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Bio Sirop d'agave, Monoprix Beurre Doux, Framboises, Cora Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Banane, Salade Verte, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Moutarde Jaune, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Knorr Soupe Potagère de Légumes, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: Bordeaux, Poires. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|