02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 64,05g | Prot: 41,71g | Karb: 133,32g.
Kahvaltı: Конфета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Сырок Творожный, Активиа Биойогурт Питьевой. Akşam Yemeği: Активиа Натуральная, Воккер Курица в Соусе Терияки. Aperatifler/Diğer: Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец, Суп-Пюре из Тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|