02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 60,21g | Karb: 60,92g.
Kahvaltı: Pfanner Mela Verde, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Coop Crackers Integrali, Athena Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|