03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 64,23g | Karb: 154,86g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Банан. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Пряники, Приготовленная Морковь, Гороховое Пюре, Свиная Корейка (Вырезка). Aperatifler/Diğer: Полоцкие Хлебцы с Луком, Здравушка Коктейль Молочный с Ароматом Карамели. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|