03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 59,81g | Karb: 62,49g.
Kahvaltı: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт с Клубникой. Öğle Yemeği: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Первым Делом Крылья Варено-Копченые. Akşam Yemeği: Клубника, Камбала. Aperatifler/Diğer: Капучино, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|