03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 86,59g | Prot: 51,15g | Karb: 231,45g.
Kahvaltı: Bounty Bounty, Prime Star Запеченная со Специями Тыква с Полбой, Свекла Вареная, Кофе, Prime Star Запеченная со Специями Тыква с Полбой, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Магнит Батон "Провансаль", Schneekoppe Паста Шоколадная с Ореховой Нугой на Фруктозе. Öğle Yemeği: Рефтинская Рулет Куриный, Яблоко Голден, Сыр Российский, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, У Палыча Торт Блинный Вишня-Шоколад, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Кузина Торт Медовый с Черносливом, Аджика, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Борщ. Akşam Yemeği: Махеевъ Кетчуп, Скатерть-самобранка Черемша, Паштет, Магнит Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Карамель Барбарис, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Печенье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|