|
Талия - 104
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 49,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 130,37g | Prot: 74,22g | Karb: 141,21g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Черничный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Ратимир Сосиски Докторские, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Мясновъ Колбаса Докторская. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|