03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 39,64g | Prot: 71,71g | Karb: 229,36g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Оладьи, Клинские Снеки Сухарики Пшеничные, Ferrero Duplo, Мирамар Крабовые Палочки, Сахар, Чай. Akşam Yemeği: АВС Березовый Сок, От Мартина Семечки Отборные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|