03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 81,83g | Prot: 253,39g | Karb: 136,29g.
Kahvaltı: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Какао, Чумак Кетчуп Томатный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Банан, Печенье, Зеленые Оливки. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|