03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 53,88g | Prot: 39,27g | Karb: 95,55g.
Kahvaltı: Mischkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Choco Nussa, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Öğle Yemeği: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|