03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 108,89g | Karb: 177,17g.
Kahvaltı: Picard Ananas en Morceaux, Myprotein Ibcaa, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Cacao, Poilâne Pain de Seigle, Bridelight Beurre 15%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Purée Pommes sans Sucres Ajoutés, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Lait d'amande, Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Marks & Spencer Larges Young Spinch, Poilâne Pain de Seigle, Bridelight Beurre 15%. Akşam Yemeği: Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles, Picard Potage Mélange de Légumes. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, CARNIPRO, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|