Simkst Günlüğü, 03 Nis 17

03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1505 kcal Yağ: 85,80g | Prot: 92,78g | Karb: 90,34g.   Kahvaltı: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Творог 5%, Сосиски Молочные. devamı için...
3951 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 15 saat, Egzersiz Makinesi (Yavaş) - 3 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Simkst Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.