03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 101,86g | Prot: 87,34g | Karb: 139,76g.
Kahvaltı: Велком Сосиски Докторские, Яичница, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Aperatifler/Diğer: Santal Сок Грушевый. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|