03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 57,79g | Karb: 268,11g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сахар, Кофе, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе. Akşam Yemeği: Батон, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Финик, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|