03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 97,00g | Karb: 49,00g.
Kahvaltı: Dr. Axe Dr.Collagen, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. Öğle Yemeği: Garden of Life Raw Fit Bar Sea Salt Caramel. Akşam Yemeği: Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil, Kirkland Signature Kirkland Wild Alaskan Pink Salmon, Dr. Axe Dr.Collagen. Aperatifler/Diğer: Vega Maca Chocolate, Celsius Sparkling GrapeRush. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|