03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 48,06g | Karb: 109,65g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Дары Природы Финики Сушеные, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Пряники, Красное Яблоко, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|