04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 150,24g | Karb: 136,41g.
Kahvaltı: Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яблоко, Куриное Филе, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|