04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 85,50g | Karb: 144,18g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Lidl Fruits Rouges, Pineapples Ananas Frais, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Kiwi, Pamplemousse. Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Céleri Cuit, Fraises, Sucrine, Endive, Carrefour Pain de Seigle, Envia Petits Fromages Frais 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Courgette, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Barbecue. Akşam Yemeği: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tende de Tranche à Fondue, Tomates Cerises, Céleri Cuit, Sucrine, Carrefour Baguette Rustique, Courgette, Maille Cornichons Extra Fin, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Céleri. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's Choco, Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|