04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 47,01g | Karb: 141,85g.
Kahvaltı: Clever Сушки Челночок, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. Öğle Yemeği: Clever Сушки Челночок, Мяскино Колбаски свиные жареные, Край Каравай Хлеб Хуторок, Чай, Сахар. Aperatifler/Diğer: Сухари с Изюмом, Nesquik Шоколадный Батончик, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|