04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 64,05g | Prot: 43,14g | Karb: 29,85g.
Öğle Yemeği: Lindt Chocolate 90% Cacao, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ovo Mexido, Berinjela. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|