04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 14,32g | Karb: 23,59g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Трески, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|