02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2680 kcal
|
Yağ: 152,03g | Prot: 85,28g | Karb: 235,35g.
Kahvaltı: Tegut Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett, Zucker, Kaffee. Öğle Yemeği: K-Classic Baguette Hawaii, Büsch Nussecke, Dr. Oetker Donauwellen, Ditsch Laugenbrezel. Akşam Yemeği: KFC Coleslaw (200g), Schweinebauch. Aperatifler/Diğer: Zucker, Tegut Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|