04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 38,81g | Prot: 80,82g | Karb: 87,84g.
Kahvaltı: Кофе, Магнит Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Редис, Куриное Филе на Шпажках. Akşam Yemeği: Фрутоняня Пюре из Яблок, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная. Aperatifler/Diğer: Магнит Икра Кабачковая, Печень Куриная, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Пятый Сезон Замороженная Вишня, Благода Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexashina1978 Kilo Geçmişi
|