04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 82,72g | Prot: 59,17g | Karb: 212,32g.
Kahvaltı: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Ore-Ida Tater Tots, Peanut Butter Cookies (Soft Type), Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Panera Bread Cinnamon Crunch Scone, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|