05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 133,08g | Karb: 95,41g.
Kahvaltı: Папайя, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Öğle Yemeği: Яичный Белок, Кальмар Отварной, Печеночные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Akşam Yemeği: Родимая Сторонка Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Салат Овощной, SPAR Куриное Филе Гриль. Aperatifler/Diğer: Шоколадно-Творожный Десерт. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|