05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 18,88g | Prot: 62,85g | Karb: 106,63g.
Kahvaltı: Мандарины, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Курица Вареная, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|