05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 76,78g | Karb: 124,77g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Erdbeeren, Lidl Krustenbrot, Westcliff Zitronen Teegetränk, Aldi Forellenfilets, Banane, Karotten. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Golden Seafood Regenbogenforelle, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|