05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 35,59g | Karb: 154,61g.
Kahvaltı: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Baguette. Öğle Yemeği: Carrefour Ratatouille, Omelette ou Oeuf Brouillé, U Petit Craquant. Aperatifler/Diğer: Chocolat Noir 70%, Lait d'amande, Oméga 3, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre, Pomme, Chocolat Noir 70%, Lait d'amande, Oméga 3, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre. devamı için...
|
|
1941 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|