05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 65,69g | Prot: 45,42g | Karb: 184,95g.
Kahvaltı: Senseo Cappuccino Original, LU Barquette Chocolat. Öğle Yemeği: Carrefour Chips Light, Picard Spaghetti à la Bolognaise, Odyssée Rillettes de Thon, Cracotte Cracotte au Froment. Akşam Yemeği: Baguette, Fraises, Picard Gratin de Légumes du Soleil, Fleury Michon Surimi, Fraises, Vico Chips, Auchan Celeri Remoulade, Carrefour Asperges Vertes, Tomates. Aperatifler/Diğer: Haribo Crocodiles. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|