05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 68,82g | Karb: 258,94g.
Kahvaltı: Ягодный Пирог, Кофе, Яблочное Варенье, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кухмастер Томатная Паста, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Ягодный Пирог, Кофе, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|