|
Na ja, bleibe euch noch erhalten 🌝😁😂
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 43,55g | Karb: 148,44g.
Kahvaltı: Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Du darfst Leichte Butter, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot, Buko Garten-Kräuter. Akşam Yemeği: Vollkornbrötchen, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Erdbeershake. Aperatifler/Diğer: Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Tzzz,geht doch, dann kann ich den Fuß jetzt von der Waage nehmen! ;)
05 Nis 17 üye tarafından: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|