14 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 70,11g | Prot: 81,37g | Karb: 208,79g.
Kahvaltı: fish oil, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), strawberries, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Öğle Yemeği: Bread Pudding, croutons, bacon bits, spinach, low fat dressing, tomato. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, dressing, Asparagus, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, lettus, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: banana. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|