05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2612 kcal
|
Yağ: 177,29g | Prot: 199,52g | Karb: 43,85g.
Kahvaltı: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Crusti Croc Mini Brotchips, Milbona Tilsiter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|