05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 170,33g | Karb: 178,40g.
Kahvaltı: Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopales. Akşam Yemeği: Nestlé Cheerios Chocolate, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Pastel de Durazno. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|