05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 19,22g | Prot: 44,87g | Karb: 117,52g.
Öğle Yemeği: Edeka Möhreneintopf. Akşam Yemeği: Äpfel, Grandiso Grießbrei. Aperatifler/Diğer: Aldi Power Eiweiß Riegel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|