05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 53,77g | Karb: 173,19g.
Öğle Yemeği: Pears, Strawberries. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Radishes, Cucumber (Peeled), Dijon Mustard, Plain Yogurt (Lowfat), Lettuce, Homemade Chicken Soup. Aperatifler/Diğer: Carrots, Parsley, Onions, Coconut Oil, Salt, Tomatoes, Egg. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|