05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 53,52g | Prot: 54,30g | Karb: 215,24g.
Kahvaltı: Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Sauvignon Blanc Wine, Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|