05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 90,17g | Prot: 47,93g | Karb: 19,10g.
Kahvaltı: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Spoleto Palmito, Subway Tomate, Agrião, Manteiga (com Sal), Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Akşam Yemeği: Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|