05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 53,72g | Prot: 109,13g | Karb: 179,74g.
Kahvaltı: Provamel Soja Noix de Coco, Banane, Myprotein Ibcaa, Cacao, Poilâne Pain de Seigle, Bridelight Beurre 15%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Marks & Spencer Larges Young Spinch, Poilâne Pain de Seigle, Purée Pommes sans Sucres Ajoutés, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Lait d'amande, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%. Akşam Yemeği: Provamel Soja Noix de Coco, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Picard Champignons Mélange Tradition, Lesieur Huile Isio 4, Myprotein My Bar Zero Chocolat. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Spécial K Crunchy Muesli, Peanut Butter, CARNIPRO, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|