05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 40,35g | Karb: 176,23g.
Kahvaltı: Tomates, Té (Infusión), Kingsbury El Pan Perfecto, Kraft Mayonesa Fat Free, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado. Öğle Yemeği: Lipton Feel Green Té Verde, Castaño Ensalada Snack Naturista. Akşam Yemeği: Lider Torta Merengue Frambuesa, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón de Pavo Cocido, Hallulla. Aperatifler/Diğer: Pringles Papas Fritas Original, Lipton Manzanilla, PF Jamón de Pavo Cocido, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Pasas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caroretamals Kilo Geçmişi
|