06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 84,99g | Karb: 69,95g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Мёд, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Магнит Салат Оливье, Глобус Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте, Ростик'c - KFC Стрипсы, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Лента Винегрет Классический, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|