06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 37,10g | Prot: 66,21g | Karb: 125,68g.
Kahvaltı: Свити, Сыр Российский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морковь, Хлеб Черный, Каждый День Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахорозаменителем, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Астория Соус Сметанный с Грибами, Каждый День Кета Слабосоленая, Авокадо, Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|