06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 38,62g | Prot: 110,46g | Karb: 123,29g.
Kahvaltı: Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Банан, Куриное Филе, Капустный Салат, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|